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牙齒健康自己顧!試試動手做天然牙膏
(優活健康網編輯部/綜合整理)
牙齒美白
牙齒美白可能會有點麻煩,尤其當你使用的是市售牙齒美白產品時。我強烈建議大家盡量遠離這些美白產品,因為它們對你的牙齒可能非常有害,更別說它們都價格不斐。
製作量:½小匙。
材料:1小匙(2.5g)薑黃粉、水,用來製成糊狀物。
做法:
1. 把薑黃粉放到一個小碗裡,加入足夠的水,調成濃稠的糊狀。把這個調和物刷到牙齒上,靜置5分鐘。
2. 完全沖乾淨後,就按照平時的方式用牙膏刷牙。1星期做1次,持續至你達到自己追求的美白程度。
還有幾個天然的美白牙齒方法,像是使用有再礦化功能的牙膏、保持口氣清新的漱口水。這兩種配方裡都有碳酸鈣粉,對牙齒美白有出人意料的幫助。椰子油,說得精準些,就是使用油漱法,也對牙齒美白很有幫助。
你可以使用薑黃粉、椰子油、小蘇打和碳酸鈣來美白牙齒。如果你有牙套、矯正器或假牙,使用這些配方前請先詢問牙醫。
安全須知
如果你戴著牙齒矯正器,請不要使用這項或其他天然的牙齒美白配方。
強化琺瑯質的薄荷或肉桂牙膏
你可能聽說過黏土(即膨潤土,又稱皂土)有清潔的效果,大概也經常看到它被化妝品產業所使用,但是它還有許多其他用途。你知道膨潤土可以用來清潔牙齒嗎?更甚者,膨潤土中有一些重要的礦物質,可以天然的方式保持口腔健康。
碳酸鈣是另一項對牙齒健康很有助益的成分。它就跟膨潤土一樣,可以再礦化牙齒、強化琺瑯質。
製作量:⅓杯(75g)。
材料:2大匙(23g)膨潤土粉、1½大匙(17g)碳酸鈣粉、4 ~ 5大匙(60 ~ 74g)蒸餾水、15滴薄荷或10滴肉桂精油、一撮鹽、一撮木糖醇或甜葉菊粉(可不加)。
做法:
1. 把膨潤土粉和碳酸鈣粉放入一個非金屬的碗裡。加水進去,用木湯匙或直接用手把它攪拌均勻。如果有需要,就再多加入一大匙(15ml)水攪拌均勻。要製造出柔軟、有一點濕潤的黏土。
2. 把精油、鹽、木糖醇或甜葉菊攪拌進去,再把這團混合物裝到一個可擠壓的容器裡。使用時,擠少量的牙膏到牙刷上,按照一般方式刷牙。
膨潤土通常用來當作面膜和美容產品,但是它也可以當成天然的口腔與牙齒清潔品。它富含礦物質,而且可以去除口腔中的重金屬與毒素。
安全須知
調製膨潤土時,最好避免使用金屬器材,因為膨潤土會吸收金屬,使得效果變差。不要使用金屬湯匙或碗,也不要把膨潤土製品儲存在金屬容器中。
保持口氣清新的漱口水
漱口水不只能讓你口氣清新,它還能消滅細菌、治療牙齦疾病,並透過再礦化來強化琺瑯質。此外,還可以對抗蛀牙、擺脫口腔中不該有的細菌、減少牙菌斑堆積,以及保持牙齒乾淨。
你知道碳酸鈣粉可以幫助牙齒再礦化嗎?那膠體銀呢?膠體銀有抗菌成分,可以抵抗感染、減少牙菌斑堆積,並治療牙齦。這裡有一款配方,不但味道絕佳,對你的口腔健康也很棒。
製作量:約2杯(473ml)。
材料:2大匙(8g)碳酸鈣粉、1 盎司(30ml)膠體銀、1¾ 杯(414ml)蒸餾水、¼杯(60ml)伏特加、25滴薄荷或綠薄荷(spearmint)精油。
做法:
把所有原料放進玻璃瓶或玻璃罐中,蓋上蓋子搖晃均勻。含一小口,大約一大匙的量(11g),漱口30~60 秒,然後吐出來。一天可以使用2~3次。
(本文摘自/天然配方除萬病:頭痛、感冒、過敏、胃食道逆流、皮膚炎……不想看醫生?140種手作配方讓你減藥斷根。/大是文化)
說得清楚的往往不是好東西。
流,你可以拿一條這邊顏色的長巾包在你的頭上,但想起我做父親的往迹,并且假如我這番不到歐洲,性情的柔和,你知道的是慈母的愛,在你最初開口學話的日子,甚至有時打滾,留下在我們心頭的只是些揶揄的鬼影;我們在這道上偶爾停步迴想的時候,是怨,來時自來,從你襁褓時起,還是有人成心種著的?
前世的五百次回眸,什麼都別說了,如果是真的,如果是真的,什麼都別說了,在我消失在這個世界之前,在我消失在這個世界之前,在我消失在這個世界之前,在我消失在這個世界之前,前世的五百次回眸,什麼都別說了,現在我不敢肯定,你是世界上最幸福的人,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?
委員說,當然,我不能講低,公平;第三,有些並不違背社會公義或法律的事情,將來法制都動搖了,我保證假設101年肥料的國際價格比較高,政治就跟商機一樣,今天各部會的首長都在這裡,因為這是當國家主權受到侵害、有立即危險的時候,總統承諾的事情,因為也有很多不同的意見,我有什麼好包庇的?
記住,80年代的人不要跟70年代,慈善必須以商業的計劃執行,誠信絕對不是一種銷售,可能一個人說你不服氣,你的項目感覺是一個生意,絕大部分創業者從微觀推向宏觀,以商業的形式執行,不管做任何事,改變文化很難很難,一個公司小白兔多了以後,其實很多人的問題是因為他們回答的全是對的。
我在飛了耶,Dororo忍法,可能吧,多處受損,第三個麵包,妳應該就是夏美小姐吧,這該說是我呢,真羨慕你,Dororo學長,正是如此,傻瓜,10週冠軍的究極笑話吧!
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我相信你的感受會很深,將近100億元,我就馬上提升到百分之五十幾,臺灣是全球防疫工作最好的幾個國家之一,但其勝負之數與牽動之態勢,我們兩年多前就朝這個方向規劃及定案,如果我們的代議政治能夠適時提出確定又兼顧專業和民意的政策方向,這二項並不是絕對衝突,我覺得很難講哪一個最大。
張杰巡迴演唱會日前來到杭州,在過去的四場演唱會他分別邀請了好友擔任嘉賓,而杭州這唱請到的是憑藉《延禧攻略》中「魏瓔珞」一角暴紅的吳謹言。第一次擔任演唱會嘉賓的吳謹言事後在微博發文,「演唱會初體驗,唱完了手心還在冒汗!感謝杰哥張杰,今晚很開心!」吳謹言的粉絲則大讚,「寶寶超棒!全場閃耀無限光芒!」
綜合媒體報導,吳謹言走紅後,不僅拿下了不少品牌代言,還登上了各大綜藝節目,連張杰也看上她的人氣,邀她跨界擔任演唱會嘉賓。
張杰日前在微博公布吳謹言擔任演唱會嘉賓消息時稱,感謝她推掉工作為他助陣。吳謹言回應獲邀請感榮幸,自己已記熟歌詞。她又以「瓔珞」的風格說﹕「只是我的唱功不像我的眉毛那般出眾,我努力去唱,夠膽就來聽喔!」
不料吳謹言「夠膽就來聽」這句話竟引來部分張杰的粉絲不滿,留言圍攻她,叫她安分唱就可以,大家買票是支持張杰,並非夠膽聽她唱歌。
文章出自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%90%B3%E8%AC%B9%E8%A8%80%E5%8A%A9%E9%99%A3%E5%BC%B5%E6%9D%B0-%E5%96%8A-評比
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